伴随着炎炎夏日的到来，令人厌恶的雾霾，终于离我们远去。窝在家里的人们，纷纷开始到户外运动。打篮球、溜干冰、跳广场舞......多种多样五花八门，不过这些项目，对场地都有一定的要求。有没有什么运动既不受限制，又能到达很好的健身效果呢?答案其实很简单，那就是跑步。
实际上晨跑、夜跑等多种跑步方式，如今早已成为年轻人中的一种流行。但对于很多想要锻炼的人来说，根本不知道自家周围有什么好的跑步线路。这时高德地图就能帮助到大家了，它的“周边跑步路线”功能，可以根据用户需求，设计出不同的跑步路线，让你轻松完成跑步健身的愿望!
打开高德地图APP，点击路线界面后，我们会在“步行”的选项中，找到“周边跑步路线”这项功能。进入到它里面，首先需要大家根据自身情况，选择相应的锻炼目标，3km、4km、5km......
在每个跑步距离的旁边，高德地图还十分贴心的为大家，提示了跑步预计会消耗的时间，以及运动后相应会消耗的热量。比如，跑步6km会消耗397Kcal，相当于少吃一大包薯条。
是不是感觉高德地图的提示，很有意思呢?瞬间让人感觉，多吃一包薯片也是种罪过......在大家选择好自己合适的跑步路线后，点击“开始跑步”就进入了跑步的导航阶段。这时高德地图会显示，用户跑步时的里程、用时、速度等相关信息。同时，还可以选择林志玲、易烊千玺等明星语音包，为我们加油鼓劲，督促自己完成锻炼。
最后，高德地图在大家跑步完成之后，还会进行记录。我们可以通过分析每次的跑步的情况，制定自己的健身计划。那些总是抱怨自己没健身机会的朋友们，赶紧下载高德地图吧，腹肌、马甲线其实离你并不遥远~
