人人都说开车很方便，又快又省力。但只有那些经常开车的老司机才知道，长时间驾驶是一件多么累的事情，双脚、肩膀、颈椎等都会酸痛不已。可实际上，只要我们使用正确的坐姿，就会感觉轻松很多。而且，好的开车坐姿，还能够起到保护自己的作用，在发生事故时有效的避免意外伤害。今天我们就来和有车一族的朋友们，聊聊开车究竟该怎么坐?
首先要调节好座椅高低
进入车内调节正确的坐姿，并非是我们怎么感觉舒服怎么来，而是要有一定的顺序包括高低、远近、手握方向盘的距离、背部的角度、膝盖到中控的距离等。只有调整好坐姿之后，我们开车才能又轻松又安全。首先，先来看看高低是如何调节的。座椅高度关系着我们的视野范围，而每个人的身高不同，所以不能按原厂设定的高度使用，要找到适合自己的座椅高度。一般的方法是，自己测量头部与车顶的距离保持在1到2拳，同时确保行车视线范围足够大。
确认脚到刹车/离合距离
调节完座椅的高度后，接下来就是座椅的远近，这点需要根据司机的腿部长短决定。标准是当司机将离合器或刹车踩到底后，腿部仍不能完全伸直要保持在120度左右。这样在大家开车的过程中，才能保证离合器能踩到底，而脚部也能够迅速的切换驾驶。
如果座椅距离的太远，脚下的操作不便而且急刹车可能会停不住。而如果座椅太靠前的话，则会影响手握方向盘的操作，同时腿部也比较容易累。另外，上半身会离方向盘比较近，发生事故时会因冲击撞到头部。
背部需保持竖直的为佳
开车的时候司机的背部最好和座椅靠背，保持在90度到110度之间。因为这样会使我们的腰部处于最合适的受力状态，既舒适又不会太累。而且，这样坐大家颈部也会跟头枕有一定的距离，当发生追尾事故时，不会因为头枕对颈部造成太强烈的伤害。当然，如果有些司机比较喜欢靠头枕开车的话，那么头枕的位置一定要调节好，不能太低也不能太高，要整好在头部正后方偏上一点的位置。
看完上面这些相信朋友们，对开车时的坐姿应该如何调整已经有一定的了解。最后，在提醒下车主朋友们，在调节完自己的坐姿后，一定要相应的调节车辆后视镜，防止自己的行车视线受阻!
